Pro-Shake Snickers Drycker
En protein shake som nästan är en flytande Snickers! Gott om protein och mättande.
3 dl osockrad sojadryck
0.5 dl äggvitepulver
1 msk osockrad jordnötssmör
1 tsk vaniljarom eller 0.5 tsk vaniljpulver
2-3 tsk Ica sötströ
2-3 tsk kakaopulver
0.5 dl äggvitepulver
1 msk osockrad jordnötssmör
1 tsk vaniljarom eller 0.5 tsk vaniljpulver
2-3 tsk Ica sötströ
2-3 tsk kakaopulver
Mixa i blender
Kolhydrater: 2
Fett: 8
Protein: 27
Kcal: 241
Fett: 8
Protein: 27
Kcal: 241